Il n’existe pas de trousse à pharmacie type. La liste des affaires à emporter dépendra avant tout de votre état de santé initial, de la destination, de la durée et des conditions de voyage. Petit guide des choses utiles à emporter avant de partir.
AVANT DE PARTIR !
• Prenez rdv avec votre chirurgien-dentiste, notamment en cas de problèmes dentaires récurrents.
• Assurez-vous d’emmener votre carte de groupe sanguin et votre carnet de vaccination international pour les destinations à risque (fièvre jaune…).
• En cas de maladie chronique, faites établir un compte-rendu médical (en anglais), au cas-où…
• Souscrire une assurance rapatriement sanitaire.
PRÉVOYEZ DE QUOI TRAITER LES PETITS BOBOS
La trousse de premier secours « type » :
• Gel hydro-alcoolique pour se désinfecter les mains à utiliser en l’absence d’eau et de savon ;
• Compresses stériles, sparadrap ou pansements stériles ;
• Compresses hémostatiques pour faciliter l’arrêt des saignements en cas de coupure ;
• Crème pour apaiser les coups de soleil éventuels, en complément de votre crème solaire à indice de protection élevé (IP 50+) ;
• Pansements gras pour les brûlures et les plaies cutanées suintantes ;
• Bandelettes adhésives (favorisant une bonne cicatrisation des coupures) ;
• Bande de contention cohésive (pour traiter une entorse ou tenir un pansement) ;
• Pince à épiler (pour enlever les échardes) ;
• Tire-tiques (pour retirer les tiques) ;
• Paire de ciseaux ;
• Thermomètre ;
• Si vous voyagez en avion et/ou si vous avez un terrain prédisposant au risque de phlébite, des bas ou chaussettes de contention ;
• Répulsif cutané anti-moustiques ;
• Préservatifs de norme NF (pour prévenir les infections sexuellement transmissibles ou « IST »).
