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Prendre sa tension artérielle soit même : l’automesure tensionnelle (AMT)
hypertension

Prendre sa tension artérielle soit même : l’automesure tensionnelle (AMT)

L’automesure tensionnelle ou AMT consiste à prendre sa pression artérielle soi-même, au repos. Cette pratique peut favoriser l’éducation thérapeutique et l’observance mais ne convient généralement pas en cas de stress ou d’anxiété. Elle n’est pas recommandée chez les patients ayant un cœur irrégulier (arythmie) car les mesures réalisées par l’appareil sont incertaines.

« La règle des 3… »

3 mesures le matin, 3 mesures le soir, 3 jours de suite.

  • Utiliser un appareil validé (demander conseil à votre pharmacien) ;
  • Prendre les mesures en position assise, au repos avec l’avant-bras posé sur la table ;
  • Effectuer 3 mesures le matin avant le petit déjeuner et la prise de médicaments, 3 mesures avant le coucher, 3 jours de suite (« règle des 3 »), en espaçant les mesures de quelques minutes ;
  • Noter par écrit les valeurs de pression artérielle et de la fréquence cardiaque observées.
  • Moyenne des valeurs de PA en AMT ou en MAPA (diurne) correspondant à une HTA : PAS ≥ 135 mmHg  ou PAD ≥ 85 mmHg

Source : https://fedecardio.org, https://www.has-sante.fr/, https://www.santepubliquefrance.fr

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